Le conseil de Rory McIlroy pour bien gérer la pression.
Le joueur nord-irlandais a fait preuve d’une excellente gestion mentale lors du Tour Championship, dernière épreuve des Playoffs de la Fedex Cup 2019 sur le parcours d’EastLake (Atlanta). Il a su prendre le contrôle du tournoi à quelques trous de la fin et conserver son avance pour remporter un double trophée : le Tour championship, et la première place du classement de la Fedex cup. Ce résultat lui permit au passage de remporter 15 millions de dollars.
Comment Rory McIlroy a-t-il réussi à gérer sa fin de partie compte-tenu de cet enjeu financier ?
Qu’a-t-il mis en place pour ne pas basculer dans des pensées négatives ou céder à la pression ?
Suite à sa victoire, lors de la conférence de presse, un journaliste lui a demandé quel conseil il pourrait donner aux joueurs amateurs afin de bien gérer leurs fins de parties ? (Question à 11min40 dans l’interview ci-dessous).
Rory McIlroy : « Focus on the process, not on the prize. Whether you are playing for 5$ or 15 millions $, or whatever it is, focus what can you do right now that’s going to help you get towards your goal »
Le joueur explique que pour lui, qu’il s’agisse de jouer pour 5$ ou 15 millions, son état d’esprit reste le même car il ne se concentre pas sur la dotation, mais sur le process et sur ce qu’il doit faire. Il explique qu’il reste concentré sur l’instant présent (et cela lui demande beaucoup d’énergie) au lieu de se laisser parasiter par des pensées négatives.
Quelques semaines auparavant, il s’était retrouvé en face à face avec Brooks Koepka (numéro 1 mondial) à Memphis. Lors de cette confrontation, il n’avait pas réussi à prendre le dessus.
Dans cette interview (13min), il explique qu’il a appris de cette défaite et, notamment sur l’état d’esprit de Brooks Koepka (qui a remporté le tournoi) lors de cette dernière journée.
McIlroy :«I realized, if I want to become the dominant player in the world again, I need to be like that. And I guess that’ s the ultimate compliment I can give Brooks is, today, I wanted to be a little more like him ».
On peut voir que cet incroyable champion a su tirer profit de cette défaite et s’inspirer de son adversaire direct afin de faire les choses différemment sur les semaines qui ont suivi.
À vous de vous inspirer de ce joueur qui a su garder la tête froide, en restant dans le présent malgré l’enjeu, et qui a su prendre du recul sur une déception pour l’analyser et repartir encore plus fort.
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À vous de jouer,
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