Avez-vous déja eu beaucoup d’attente en terme de score sur une compétition ?
Aujourd’hui, je souhaitais vous parler d’une problématique récurrente qui peut bloquer les joueurs dans leur progression. La gestion d’une énorme attente en terme de résultat et de score sur une partie, qui provoque du stress et une pression importante. En effet, il arrive parfois que le golfeur a beaucoup d’espoir et d’expectatives sur un parcours en particulier. Mais ces attentes élévées peuvent l’amener à déjouer et perdre le fil de sa partie. Dans la vidéo ci-dessous, je vous partage 3 conseils pour mieux gérer ces journées où vous avez beaucoup d’ambitions afin d’atteindre vos objectifs golfiques. Cliquez-ici pour voir la vidéo.
Pour vous aider dans cette démarche de progression et pour mieux structurer vos entrainements, j’ai créé « Le journal de votre progression golfique : Toutes les étapes pour atteindre vos objectifs ».
Ce carnet d’entraînement vous accompagnera durant votre saison afin de vous guider vers l’atteinte de vos objectifs golfiques. Il sera votre journal de bord pour structurer vos sessions au practice et sur le parcours.
Cet outil de coaching vous permettra de suivre votre évolution dans tous les compartiments de jeu (technique et mental). Puis d’adapter votre pratique pour coller à vos ambitions.
Vous y retrouvez notamment des grilles d’évaluation, des bilans, des conseils pour vos entraînements, des exercices, des ateliers et bien plus encore. Cliquez-ici pour en savoir plus.
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