Voici 4 conseils pour mieux gérer votre stress et la pression sur le parcours en compétition
Il n’est pas toujours évident de savoir comment agir dans ces moments de tension sur un parcours. Comme par exemple lorsque vous jouez très bien et qu’il vous reste 3 trous à jouer. Dans cette vidéo, vous trouverez 4 astuces pour facile à mettre en place afin de mieux gérer ses moment de stress sur le parcours.
Pour vous aider dans cette démarche de progression et pour mieux structurer vos entrainements, j’ai créé « Le journal de votre progression golfique : Toutes les étapes pour atteindre vos objectifs ».
Ce carnet d’entraînement vous accompagnera durant votre saison afin de vous guider vers l’atteinte de vos objectifs golfiques. Il sera votre journal de bord pour structurer vos sessions au practice et sur le parcours.
Cet outil de coaching vous permettra de suivre votre évolution dans tous les compartiments de jeu (technique et mental). Puis d’adapter votre pratique pour coller à vos ambitions.
Vous y retrouvez notamment des grilles d’évaluation, des bilans, des conseils pour vos entraînements, des exercices, des ateliers et bien plus encore. Cliquez-ici pour en savoir plus.
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