Un conseil pour vous améliorer

« Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends. »  Nelson Mandela

La façon dont vous percevez un mauvais coup ou une mauvaise journée, peut soit vous faire douter si vous voyez cela comme un échec, soit vous faire avancer si vous vous représentez cette situation comme un retour d’information qui vous rendra meilleur. Mais pour cela, il est nécessaire de se responsabiliser face à cette action et ne pas l’occulter !

Le deni

Parfois, après un mauvais coup au practice, il arrive que le golfeur ait ce type de réaction : « je n’ai rien vu, cette balle n’existe pas ! ».

Ce déni de l’instant peut éventuellement rassurer votre ego pendant quelques secondes mais il est important de faire face à la réalité, pour s’y confronter. Il est difficile d’accepter un mauvais coup ou un score décevant, mais vous devez affronter cette épreuve afin de progresser.
En effet, pour avancer et évoluer, il est essentiel de comprendre le cheminement de votre jeu pour mettre une stratégie différente en place et réaliser par la suite un coup meilleur que le précédent.
Sinon, il risque de se reproduire à nouveau. Il est donc de votre responsabilité d’assumer et de corriger pour atteindre votre potentiel.

Se détacher de la situation

En effet, il y a une différence entre se détacher d’un mauvais coup et le nier. Se détacher revient à prendre du recul et à rester objectif pour faire un constat cohérent et ainsi garder la tête froide. Rester le pilote de l’embarcation lorsque la situation vous échappe.
Le nier, c’est l’action de ne pas le voir. Si vous l’utilisez à bon escient, ce mauvais coup vous rendra meilleur.

Voici un exemple : vous manquez un putt de 1m sur la gauche. Si vous le niez, il y a de grandes chances que cela vous arrive à nouveau. En revanche, si vous faites une rapide introspection pour comprendre et analyser (j’ai joué trop rapidement, j’ai fermé les mains….), il y aura beaucoup moins de risque que cela se reproduise à nouveau.

L’idée de cet article est de vous amener à trouver le détachement nécessaire entre prendre le résultat trop à cœur et ne pas en tenir compte du tout. A vous de trouver le juste milieu pour faire un pas en avant.

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A vous de jouer,

Golfiquement

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