Le lâcher prise au golf est-ce possible ?
Cette notion très large est parfois mal interprétée car elle intègre de nombreux éléments.
Lâcher quoi exactement ?
Le mental ? L’égo ? Le score ? Le coup parfait ? La peur de mal faire ? Mes pensées techniques ? Le regard des autres ?…
La liste peut être encore longue en fonction des attentes de chacun.
Ce concept de lâcher prise peut vous apporter une réelle plus-value dans votre golf, c’est pourquoi, je l’aborde par le biais de 4 axes dans la vidéo ci-dessous :
- Le contrôle
- Le perfectionnisme
- Se détacher du passé
- La confiance
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A vous de jouer,
Golfiquement.
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